étape 1
peau de mandarine séchées dans de l'eau chaude jusqu'à ce douxétape 2
Couteau pour racler la chair blancheétape 3
dates rouges râpées, le gingembre gingembre coupéétape 4
Millet, écorce de mandarine séchée, les dates rouge et le gingembre dans le potétape 5
L'ajout d'eau 1600mlétape 6
chaleur ébullition de feu et laisser mijoter pendant 45 minutes, la bouillie, pour régler la quantité de selétape 7
léger goût de la bouillie de santéétape 8
Sélectionnez le reste de l'estomac