amarante sauvage, un endroit appelé faux amarante, le sol amarante, plats dopés, connu sous le nom de « la nourriture de la longévité. » En raison de sa grande variété de vitamines et de minéraux les corps a besoin, et sont un matériau important facilement absorbé. En même temps, améliorer la condition physique et d'améliorer le système immunitaire du corps, promouvoir la croissance et le développement des enfants, d'accélérer la guérison des fractures, le poids de désintoxication de perte, de prévenir la constipation et l'anémie chez les patients avec une excellente cuisine, une femme enceinte dans le travail. population générale peut manger, cool amarante, le goût légèrement sucré, du poumon, gros intestin, avec l'effet de la chaleur de compensation, la désintoxication du foie. Le CSA a la rate et de l'estomac, les poumons de la chaleur, en expulsant le vent gagne humide, la beauté de la tolérance « , l'aliment de base de Qingshenjianfei: grains d'orge et de céréales est la plus élevée en fibres, à faible teneur en matières grasses, à faible teneur en calories et la soupe aux lentilles avec la plus populaire région de Guangdong, une soupe au printemps et en été. cylindre d'os de porc 500 grammes tiges Amaranthus, les deux premiers 500 grammes orge 100 grammes haricot jacinthe 100 grammes sel Un peu poudre de poulet Un peu Shimizu 8 bol
étape 1
la partie de tête de tige Amaranthus attaché avec une brosse lavée pour enlever les feuilles. (En raison de Caigeng barbelé un peu, facile à nettoyer avec une brosse)
étape 2
amarante sauvage tiges coupées en petits morceaux.
étape 3
L'orge et les lentilles lavées pré-trempés pendant environ 20 minutes.
étape 4
Laver à l'os cylindre d'eau bouillante pendant 10 minutes, repris avec rinçage à l'eau froide, égoutter.
étape 5
Tous les ingrédients dans la marmite de soupe, ajouter de l'eau.
étape 6
Couvrir la casserole, le feu à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter une demi-heure.
étape 7
Après un bon pot Saupoudrez le sel, poudre de poulet, bien mélanger.
étape 8
Milky soupe à boire.
étape 9
En plus de la tête et l'amarante sauvage tiges, autre soupe peut manger ensemble.
