Pieds de poulet et soupe aux arachides

Griffe de poulet et soupe aux arachides: les griffes de poulet sont riches en collagène, la préférée des filles; les arachides sont les ingrédients de la saison en automne, avec des baies de goji et des dattes rouges pour nourrir le sang, et un bol approprié de soupe tonique d'automne. Ingrédients Pattes de poulet 400 grammes carotte 1 Arachides fraîches 90g Wolfberry 15 grammes Dattes rouges 8 pièces échalote 20 grammes gingembre 1 pièce assaisonnement sel 10 grammes Du vin de cuisine 25 ml Shimizu 1,6 L vinaigre blanc 2 gouttes
  • 1: 400 grammes de pattes de poulet; 90 grammes d'arachides fraîches; 1 carotte; 8 dattes rouges: 15 grammes de goji; 1 morceau de gingembre; 20 grammes d'oignons de printemps.

  • Ingrédients préparés

  • 2: griffes de poulet moins les ongles, lavés et épargnés; arachides trempées dans l'eau pendant une demi-heure; carottes pelées et blocs de plaques coupées; dates rouges lavées et goji; gingembre lavé et tranché;

  • 3: Mettez les pinces de poulet dans la casserole, ajoutez 3-4 tranches de gingembre, versez environ 10 ml de vin de cuisson, versez de l'eau propre sans les pinces de poulet et faites bouillir à feu vif

  • Les ecchymoses sont toutes cuites (photo)

  • Serrer les pattes de poulet et laver sous l'eau courante, égoutter l'eau et réserver. (J'ai lavé 8 pots d'eau )

  • 4: Démarrer une casserole, mettre les pattes de poulet, les arachides, les morceaux de carottes, les oignons verts, les tranches de gingembre, déposer 2 gouttes de vinaigre blanc, verser 15 ml de vin de cuisson et injecter 1,6 L d'eau.

  • 5: Porter la soupe à feu vif, puis laisser mijoter 40 minutes à feu doux.

  • 6: Ajoutez du goji et des dattes rouges

  • 7: Continuez à mijoter lentement pendant 25 minutes.

  • 8: Ajoutez du sel et laissez mijoter 5 minutes.

  • Un bol de soupe très riche

  • Soupe riche

  • Les pinces de poulet sont molles et grasses

  • Veuillez sécher ce bol de soupe

  • Qi et le sang Codonopsis Astragalus Angelica période de conditionnement de soupe de mouton (le montant que nous avons demandé au médecin)
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