« trotteurs goût nutritifs, délicieux. Il est non seulement des plats populaires, mais aussi tonique. Selon la nourriture et des analyses d'experts de la nutrition, pour 100 grammes trotteurs contenant des protéines 15,8 g, 26,3 g de matières grasses, 1,7 grammes de glucides. trotteurs contient également de la vitamine a, B, C et le calcium, le phosphore, le fer et d'autres éléments nutritifs, en particulier après les trotteurs d'hydrolyse de protéine, produit cystine, l'arginine 11 la teneur en acides aminés sont comparables et le manger ". ingrédients
- trotteurs 1
- arachide bol
- champignons plusieurs fleurs
- ail Nombre de pétales
- poivre millet 1
- feuilles de laurier 2
accessoires
- sel Un peu
- poulet Un peu
- sauce de soja montant droit
- saveur goût
- autres artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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Après 1 trotteurs raclées coupe de la laine en morceaux, laver et l'eau de vidange. -
2 l'eau d'ébullition, retirer et réserve d'eau de vidange. -
3 arachides, les champignons et table de toilette de géranyle. -
4 pot en ajoutant environ 250 ml d'eau, et frutescens dans l'ail. -
5 et ajouter un peu de sel, un peu de poulet, verser la sauce. -
6 dans les trotteurs. -
7 dans la cacahuètes, les champignons et le géraniol. -
8 plafonnés, les vannes placées, faites bouillir de feu SAIC, tournez le feu 10 minutes éteindre la chaleur, puis pressé. -
Après l'extrémité ouverte 9 gaz, sauce au feu. -
10 plaque panoramique. -
11 Servir rapidement pour en profiter. -
12 riches en nutriments, tous les âges.
