« dolique d'igname est bulbilles, l'efficacité et le rôle de l'igname, car il a pour effet de la rate et les reins. Et dolique peut à la fois qi, mais aussi yin, il y a un bon effet thérapeutique de manière nourrissante. " ingrédients
- haricot Yam 200 grammes
- Mûres graines de melon 50 grammes
- Peppercorns 10
- gingembre 1 g
- sel cuillère à café de la moitié
- poulet cuillère à café de la moitié
accessoires
- céleri 1
- Red Hot Chili Peppers 1
- oignons 1
- cumin 2 cuillère à café
- sauce Oyster cuillère à café de la moitié
- huile végétale 1 cuillère à soupe
- cumin goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer les matières premières nécessaires, le haricot igname lavage -
2 poivre coupé, le gingembre râpé, les oignons coupés, le céleri et les couper en sections, les graines de melon mûr versé dans le bol montant autre -
3 dans l'eau bouillie -
4 supprimer et contrôler la réserve d'eau -
5 carter d'huile thermique -
6 sous le gingembre, morceaux de poivron, le poivre saute -
7 Verser sauté de haricots d'igname -
8 ajouter le sel, les graines de melon cuit, sauce aux huîtres, l'oignon, remuer -
9 céleri ajoutée, le cumin et le poulet d'agitation -
Transférer dans une plaque 10 -
La figure 11 Terminé
Conseils
haricots Yam ne faites pas cuire trop longtemps, jusqu'à 10 minutes ou cuits.
