« En ce qui concerne le poulet, le total ne peut pas empêcher de penser à la rue qui recouvraient dans l'amidon, la chapelure, saturé avec le géant pétrolier. En fait, un simple mélange d'assaisonnement avec un poulet frit poitrine de poulet est tout aussi délicieux, beaucoup plus sain que l'ancien ». ingrédients
- blanc de poulet pièce
- vin de cuisine montant droit
- sel montant droit
- poivre blanc montant droit
- gingembre montant droit
- oignons montant droit
- sucre montant droit
- huile de cuisson montant droit
accessoires
- Shi Sanxiang montant droit
- salé goût
- Cuit à la poêle artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 cas de poitrines de poulet congelées en dégel avant -
2 sur les deux faces d'une séance de lame de couteau en vrac -
3 Ajouter le vin, le sel, le poivre blanc, ou Shi Sanxiang, le gingembre, les oignons, le sucre submergé environ 1 heure -
Inversion de l'intermédiaire 4 -
5 poulet bonne affaiblissant surface essuyés avec du papier de cuisine, pot de cuisson correspondant à la quantité d'huile ajoutée, doucement petit -
6 les deux côtés des frire 3-5 minutes, il était jaune de coke -
7 Sheng -
8 effet décoratif est très amer Chrysanthème -
9 cut -
10 poitrine de poulet bon marché, ce qui augmente le contrôle de remise en forme musculaire de choix pour la modélisation -
11 accompagné de grains de riz et aubergines frites, le week-end déjeuner repas Jane
