La première étape, les épinards coupé en lamelles, le jus.
La deuxième étape, l'ajout Flakes, la surface vieux, épinards jus.
Une troisième étape, les Flakes, la surface ancienne, jus d'épinards et on a agité pétrir la pâte uniformément.
Une quatrième étape, la pâte levée malaxé au repos pendant 4 heures.
La cinquième étape, les épinards, les carottes, les champignons, les châtaignes d'eau coupées en dés, en ajoutant le mois d'huile de sésame et bien mélanger.
La sixième étape, ajouter la viande tout en ajoutant du sel, saveur de bonbons de coton.
Une septième étape, coupée en parties égales, de la peau du rouleau, des paquets farce.
La dernière étape, mélanger la vapeur pied 3 minutes. Mimi mois de collations santé, cuit paquet d'épinards et champignons peuvent être amis ~
