champignon alevins d'igname est un rafraîchissant et délicieux plats de l'estomac, de la rate et de l'estomac à la digestion de l'aide, mais aussi de réduire le sucre dans le sang, une bonne nourriture de santé. champignon Bubble 150 g igname 200 grammes huile montant droit sel 1 tsp Oignon et l'ail montant droit

étape 1

Et ignames champignon bulle alternatif

étape 2

bulle Fungus à l'avance, de préférence à l'eau froide

étape 3

Yam, épluché, coupé en morceaux

étape 4

Laver les champignons déchiré en petits morceaux, en attente de l'igname haché

étape 5

huile Guo Lifang, l'oignon haché vert et pan de soja ail

étape 6

Versez les champignons et l'igname, les sautés

étape 7

Assaisonner de sel

étape 8

Incorporer la casserole du feu jusqu'à cuisson

étape 9

aliments santé comme les champignons de l'igname frit