« dates délicieuses et nutritives, mais Zaopi est une fibre grossière, beaucoup de gens mangent l'estomac ne résistera pas, il y aura plein de sentiment. Les dates calcinés avant de manger, il ne semble après avoir mangé un ventre plein du phénomène, mais aussi de maximiser l'absorption des nutriments jujube, peuvent mieux jouer les dates et la fonction rénale de manger du sang. coke et dates peuvent également être mis à tremper dans de l'eau quand le thé ". ingrédients

• dates 50 grammes

• doux goût
• grillé artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 matières premières: dates rouges.

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  Après 2 à sécher les dates de nettoyage ou une serviette sèche. Préchauffer le four à 200 degrés, après le préchauffage est terminé, le mettre à jour sur la casserole, cuire au four pendant 6 minutes pour enlever laisser refroidir.

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  3 terminé.

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  4 terminé.

Conseils

J'utilise déjà énucléé dates rouges, la date ne peut pas aller nucléaire. Les choses peu importe la qualité, ne peut pas manger trop Oh.