hiver du nord est décrit comme « Sécheresses » en un seul mot, en particulier après le chauffage, donc je accidentellement allumé. Comme toujours en matière de compensation chaleur loin, nous dirons à boire de la soupe de haricots verts, mais l'hiver n'est pas la même chose que c'était au point. Lotus a la même chaleur interne de la chaleur, la fonctionnalité apéritif rate avec des haricots verts. Et parce que la racine de lotus est riche en éléments fer, calcium, traces, avec un sang clair et Qi, renforcer le rôle du système immunitaire de l'homme. Zhen Huan passer à l'intérieur il y a beaucoup moins comme un dessert principale racine de lotus à faire. Mais en hiver, ou boire des boissons chaudes confortablement ensemble, ajouter un peu osmanthus parfumée et boisson goji en lotus soupe de racine osmanthus avec du riz et de la racine de lotus après l'immersion, à la fois la compensation chaleur loin, peut aussi boire une bonne couleur, faire les deux. racine de lotus Abalone 150g riz gluant 40g eau 1000ml sucre cristal 10g osmanthus montant droit goji montant droit

étape 1

matériau Figure

étape 2

Le trou de lotus racine de lotus qui rincera avec des baguettes, à Pihouqieding. Le riz humidifiée pendant environ 2 heures (peut être omis), le goji autre rinçage.

étape 3

racine de lotus, le riz, l'eau, le sucre dans une tasse de mélange machine à la cuisson.

étape 4

Sélectionnez fonction « céréales de riz », appuyez sur le bouton de démarrage.

étape 5

Machine de cuisson à temps restant sera invité osmanthus, le goji agité pendant 2 minutes dans la tasse avec chauffage, etc. après avoir bu la machine émet des bips.