« [printemps] l'heure du déjeuner à nouveau sortie de printemps, et son regard fils avec impatience, se lever tôt pour faire un déjeuner de nutrition bébé né il, je souhaite son fils ont du plaisir aujourd'hui! ~ Sushi de thon, courgettes frites coréen, le secret boeuf sauce, les crevettes de l'Arctique, le brocoli bouilli, poulet à faible teneur en gras riz fleur, poulet végétarien frit, des ufs, des fleurs, des légumes huit vivre ensemble plateau de fruits - en fait, il y en a plusieurs, l'objectif ne correspond pas ". ingrédients
- poulet montant droit
- Taco montant droit
- crevettes Arctique huit
- boeuf sauce montant droit
- brocoli montant droit
- ufs deux
- squash un demi
- riz bol
accessoires
- fruit montant droit
- moutarde montant droit
- concombre un demi
- amidon montant droit
- saucisse A
- ketchup montant droit
- thon montant droit
- carotte un demi
- miettes de pain montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- heures Temps
- avancé difficulté
-
1 brocoli eau bouillie avec du sel et un peu d'huile, prêt épluché les crevettes de l'Arctique, le concombre râpé -
2 jaunes d'ufs et les blancs d'ufs séparément, cuits -
3 chips taco -
4 réserve de l'eau bouillie de carottes râpées -
5 l'uf frit à la fin avec une coupe de couteau, ne coupe pas -
6 avec une petite saucisse ont fait des efforts pour atteindre rouler doucement pour devenir des fleurs jaunes d'une fleur, oeuf -
7 blanc d'oeuf est de fleurs blanches -
8 ufs prêts Jian Hao, concombres et carottes prêts à mettre ensemble pour faire des sushis avec -
9 poitrines de poulet à l'avance avec Orléans ailes de poulet rôti mariné pendant la nuit, coupé en petits morceaux -
10 préparer l'amidon, les oeufs, la chapelure, trempé à son tour, le riz de poulet rôti préparé fleur -
11 sur le plateau de cuisson, four 20 minutes à 200 degrés -
12 tranches de courgettes salées il -
13 ufs d'amidon teinté -
14 dans le des deux côtés poêlé au doré -
15 algues prêt, plat de riz sur les algues, mettre le concombre, la carotte, la moutarde, le thon, vinaigrette Mille-Îles -
16 roulé dans sushi, tranchés -
17 coupe taco frit jusqu'à ce que doré des deux côtés -
18 avec de la laitue superposés, se transformer en bonne nourriture, la sauce de boeuf hachée également mis à aller, puis des morceaux de fruits, la boxe peut être, mettre un pack sacs de glace avec une bonne isolation, et d'autres l'heure du déjeuner bébé ni sera mauvais, après tout, les journées chaudes -
19 à une photographie
Conseils
Plus de choses, mais aussi plus complexe, à la recherche très simple, mais en pratique, il est une perte de temps, il est recommandé de se lever tôt, prêt à terminer Oh!
