Évitez les légumes frits assortis

« légumes avec un des ingrédients riches, nutritifs, plats à base de soins de santé léger et rafraîchissant. Les boissons avec le dîner sont très bons. J'assortis cette méthode de production est simple lors de la cuisson ajouter la sauce aux légumes mélanger ensemble, parce que l'élimination du processus dans le poêlé, mais aussi plus sain ». ingrédients
  • cacahuètes 80g
  • concombre 80g
  • champignons 50 g
  • carotte 60g
  • céleri 60g
  • chou-fleur 100 g
accessoires
  • huile de sésame montant droit
  • sel montant droit
  • MSG montant droit
  • lumière goût
  • autres artisanat
  • heures Temps
  • ordinaire difficulté
  • Après 1 wok cuisson arachides bulle à l'avance.
  • 2 ingrédients choisir propre.
  • 3 chou-fleur casser en petits morceaux dans le pot bouilli cuit.
  • 4 carottes, le céleri et les couper en morceaux.
  • 5 carottes, le céleri dans le pot bouilli cuisiné.
  • wok 6 champignons cuits.
  • 7 tranches de concombre.
  • 8 bons champignons bouillie coupés en morceaux.
  • 9 tous les ingrédients sauf le concombre a été placé dans le même récipient, mélanger le sel bien.
  • 10 mélanger MSG bien.
  • 11 plus mélanger l'huile de sésame uniformément.
  • Enfin, ajoutez 12 concombre chargement Stir apprécié.

Conseils

1, les aliments chauds préparés à bouillir avec du sel et du glutamate monosodique, après agitation, le sel et le glutamate monosodique ou une mauvaise dissolution. 2, le concombre à attendre que d'autres ingrédients froids ensemble pour faire en sorte que l'odeur du concombre. 3, le type de nourriture peut être ajustée en fonction de préférences personnelles.
haricots marinés, viande maigre Cai Cai
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