R�duire repas muscle gros gain - boulettes de viande de poitrine de poulet

repas gras r�duit blanc de poulet 550 grammes carotte Quatre champignons bulle Lotus court Un total de 420 grammes de c�leri deux l�gumes uf Poivre au go�t Un peu de carburant Un peu de sel sauce de soja quelques oignons farine s�che

�tape 1

Les l�gumes lav�s avec un regard bouilli chaud, Wash poitrine de poulet, enlever une partie Feiyou

�tape 2

coupe de poitrine de poulet en petits morceaux, hach�es ou de jouer avec la machine de cuisson

�tape 3

l�gumes cass�s ou coup�s avec la machine de cuisson

�tape 4

Vous pouvez jouer avec des l�gumes et de la viande

�tape 5

Ajouter l'oignon vert coup� en d�s

�tape 6

Ensuite, ajoutez vos �pices pr�f�r�es, j'ajout�, le carburant, le sel, le poivre noir, la sauce de soja, d'oeuf en remuant dans une direction le long, je mets plus de nourriture, de sorte que la balle ne forme d'amour, je me suis joint pointer farine s�che en remuant c�t� positif, vous pouvez sentir la balle essais sur elle

�tape 7

comme �a

�tape 8

Ajouter de l'eau dans le pot, peut �tre plus plus

�tape 9

Apr�s l'essais de balle main, imbib� d'eau pour enlever la cuill�re dans le pot, le pot I eau froide, avec le chauffage de l'eau � l'int�rieur du ballon