Cette soupes route ne peuvent pas se permettre de le faire est facile, sans prendre trop de temps, et même mis à l'intérieur du pot de laisser mijoter et laisser mijoter jusqu'à l'heure du coucher, la nuit est plus approprié. Le lendemain, il peut manger immédiatement, ou pas assez de temps à l'unité que vous mangez est aussi tasse de chose très pratique. Cette soupe est blanche soupe de champignon de l'astragale. Astragale est un tonique, donc manger des éclats de astragale sur la prévention du rhume est très bon, brodé Qing palais dynastie a appelé « les plus qi divers médicaments », les gens se sont propagées aussi la « soupe de astragale en état d'ébriété, la prévention des maladies et une vie saine. » Jingle, ce qui signifie que l'utilisation souvent décoction astragale astragale ou dommages dus aux inondations au nom du thé, ont un bon rôle dans la prévention des maladies, le séchage ragoût d'hiver avec des haricots rouges astragale et champignons blancs, mais aussi pour prévenir les poumons secs et la rétention d'eau, passent peu l'argent, mais vous permet de parfaitement en bonne santé pendant l'hiver, le froid de l'hiver craindre, le lendemain d'un jour à manger, le qi et le sang, toux et le rhume sont tous partis, ça vaut le coup. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # astragale 3 orge 1 petit Chixiaodou 1 petit champignon blanc 1 petits morceaux dates 3 goji Un peu sucre candi jaune Un peu

étape 1

Matériel: astragale 3-5 petits morceaux, dans une petite orge, dans un petit haricot rouge, un petit champignon, les dates rouges sur 3, peu de goji, peu de sucre jaune

étape 2

Tout d'abord, nous voulons que le champignon blanc en petits morceaux, puis imbibées, de sorte que la bulle, mais le point est ici pas champignon blanc tremper plus le mieux, dans les deux heures pour devenir, ou la gomme à bulles trop long, mais pas facile à jouer a. haricots rouges et de l'orge peut être aucun problème de quelque tremper longtemps, les dates rouges supplémentaires coupées en petits morceaux, lavés veille goji.

étape 3

La bulle est ensuite nettoyé et le haricot rouge et de l'orge directement dans le pot

étape 4

Tremella trempé en eux et aussi de l'eau de vidange

étape 5

Puis énucléé dates rouges aussi bien pris en charge à l'intérieur du pot. le sang jujube est particulièrement bon, manger un peu drôlement plein d'énergie tous les jours.

étape 6

Suivi par l'ajout d'eau, essayez d'ajouter un peu d'eau, et mettre un peu plus, puis fermez le couvercle pour faire bouillir, puis tourner à laisser mijoter 1 heure, vu la soupe de la gomme peut, ou vous pouvez aussi faire bouillir la cocotte-minute électrique , donc beaucoup de temps sera raccourci.

étape 7

Avant le pot, puis dans le goji et le sucre candi jaune, remuez pour faire fondre uniformément vous pouvez manger. Il est le plus peur du froid de l'hiver, le lendemain d'un jour pour manger, améliorer la condition physique, le qi et le sang, froid sont tous partis, ça vaut le coup.

étape 8

Produit final