automne et bu tonique hiver cette rate de bouillie et de l'estomac Tezi up, simple et délicieux Participer à des activités: # Patron Seder, le groupe se réunissent un bon conseil # citrouille 100 grammes patate douce 100 grammes millet 50 grammes dates 6 goji 3 g cassonade 25 grammes Shimizu 800 grammes

étape 1

Prêt Matériaux

étape 2

Millet trempé avec la moitié de l'eau une heure avant la veille

étape 3

Citrouille, les patates douces ont été épluchées et coupées en bloc Ding, les dates et goji table de toilette

étape 4

Mettez le bon mil lavé dans la cocotte, ajouter de l'eau

étape 5

Après l'ébullition du feu, ajouter la citrouille, les patates douces, les dates rouges

étape 6

Après l'ébullition tourner encore une fois un petit feu pour faire cuire lentement pendant 15-20 minutes

étape 7

Une fois que la citrouille, la patate douce, le millet et cuire jusqu'à cireuse molle cuite, ajouter goji

étape 8

Ajouter le sucre brun

étape 9

Cuire jusqu'à ce que le sucre fonde brun peut être

étape 10

plan fini

étape 11

Figure II

étape 12

Figure III