Porc mélangé avec du brocoli
2020-01-13 08:54:32
Ingrédients
- brocoli 200 grammes
- porc 50 grammes
- ail 2
accessoires
- huile de lin 2 g
- sel 0,5 g
- sauce de soja 8 g
- poulet 0,5 g
- vinaigre aromatique 3 g
- L'huile d'arachide 3 g
- Accrochez poivre vert 5 grammes
- Accrocher le poivron rouge montant droit
- ail goût
- Mix artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
- 1 Duo Xilan casser quelques fleurs.
- 2 coupé avec un couteau sur la partie bifurquent de chacun des petits morceaux, ces petits morceaux séparés frais, pas de fines.
- Après le lavage 3 partie entière.
- 4 Faites bouillir de l'eau chaude.
- 5 Sous le brocoli bouilli, ébullition peut être.
- 6 retirer et transférer dans une assiette.
- 7 poivrons laver, ail, pelées et lavées.
- 8 ail haché finement, mis dans le récipient, mettre l'huile de lin.
- 9 mettre le sel et le poulet.
- 10 mettre la sauce 5 g de soja.
- 11 vinaigre de vente, sous agitation.
- 12 poivre de coupe des anneaux de remplacement.
- 13 tranches de porc.
- 14 wok d'huile froide.
- 15 Salez.
- 16 vente Sauté de viande.
- 17 morceaux de viande crue faire sauter jusqu'à jaunâtre.
- 18 mis 3 grammes de sauce de soja.
- 19 soupe frit sec peut.
- 20 viande frite, mettre le centre de brocoli.
- 21 l'ail et verser sur la viande.
- 22 Enfin, saupoudrez avec des anneaux de poivre.
- 23 terminé.
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