"Couleur colorée, délicieux, nutritif, sain et faible en gras!" Matériel
- poitrine de poulet Montant approprié
- Chou rouge Montant approprié
- persil Montant approprié
Accessoires
- huile de sésame Montant approprié
- Eau fraîche Montant approprié
- sel Montant approprié
- sauce soja Montant approprié
- Du sucre un peu
- Avisé Goût
- mélanger Artisanat
- Minute long
- ordinaire Difficulté
-
1 poitrine de poulet et eau froide, ajoutez la quantité de vin appropriée pour cuire pendant quinze minutes, cuisinez jusqu'à ce que cuit à la cuisson et refroidissez. -
2 Purple Ganslan Wash Cut coupé. -
3 parts ont été purifiés en petites sections. -
4 Préparation du jus: Sauce de soja significative, sel, sucre et eau libre à eau ouverte bien. -
> 5 Mettez les ingrédients dans le grand bol, tapez sur le jus, ajoutez la quantité appropriée d'huile de sésame pour bien mélanger. -
6 graphique finis (saupoudrer moins d'ascension). -
7 Tableau terminé.
