disent que ce sont des plats de pot tous les ingrédients communs, des légumes de saison toute l'année peut être intelligent avec. Parfois, un petit plat, peut aussi ramasser quelques pot, saveur parfumée et de la variété, mais aussi pour répondre aux préférences de la famille! Ont mis la viande de la viande fraîche, pas de viande mis du bacon, des saucisses, comme le goût végétarien est pas mal. Tout au long de l'année avec l'intelligent, ne se lasse jamais! Maman m'a fait oublier la saucisse du réfrigérateur et du congélateur à dégeler, les achats en ligne juste « délicatesse Jenny » à une variété de saveurs de saucisses. Je pris un goût de dimension secrète classique dans ce plat, ne pas dire, la saucisse Jenny moins d'huile et de sel, en particulier mon garçon agréable au goût de la maison, ajouter également de retour de l'école faim, dévorer cet enfant gars de manger des légumes moitié par exemple ne peut pas manger, donner papa laisser un peu. délicatesse saucisse Jenny classique 6 chou-fleur 1 pommes de terre 1 poivre 2 oignon vert montant droit huile montant droit sauce Oyster montant droit sauce de soja Un peu sel Un peu eau chaude Un peu

étape 1

Choux-fleurs, pommes de terre, poivre lavé, saucisses prêt

étape 2

divisé les choux-fleurs en petits morceaux, pommes de terre épluchées et coupées en tranches, coupés poivre morceaux en forme de losange, (noyau de chou coupé en dés, peut être ignorée, car la finale oublier mis)

étape 3

Poêlon versez un peu d'huile, sera divisé en un Jenny Sec, passer sur chaque morceau, puis tirer un couteau, dans la casserole de cuisson, réfrigérés, à la coupe, la lame sera assez nette, quand je coupe le dégel, donc bon look

étape 4

saucisse à frire, bouillis chou-fleur autre du pot après une minute retirer

étape 5

saucisse Jian Hao Sheng, séjour de pot dans l'huile de base, frire les pommes chips brunes entourant

étape 6

Stir Stir d'abord mettre la saveur d'oignon vert, ajouter le poivre sautés bloc de couleur

étape 7

Le wok de chou-fleur, verser la sauce aux huîtres, sauce de soja, remuer le sel de façon uniforme, si un peu sec, ajouter un peu d'eau

étape 8

Pour être uniformément distribué lorsque le composé de la saveur des aliments, la poêle à saucisse Jenny inversée, saupoudrez épicée de mil, remuer un peu, pan

étape 9

Simple adroite un pot

étape 10

Une bonne nutrition délicieuse