« 1. Mon micro-canal numéro public [nourriture] azalées, vous pouvez me voir tous les jours alors que nous rédigions soigneusement recettes alimentaires minceur et idées après l'attention oh! » ingrédients
- alcaline nouilles 2 parties
- haricots acide 80 grammes
- échalote 3
- arachides hachées montant droit
- graines de sésame moulues montant droit
accessoires
- tahini 3 cuillères à soupe
- huile de sésame 2 cuillères à soupe
- sel 1 cuillère à soupe
- sauce de soja 2 cuillères à soupe
- Shimizu montant droit
- stock Soup 2 cuillères à soupe
- Maotai goût
- Mix artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
L'huile de sésame a été ajouté 13 cuillère sésame 2 cuillères à soupe, 1 cuillère à soupe de sel de sauce de soja, 2 cuillères à soupe quantité d'eau et bien mélanger. -
2 Préparer la quantité appropriée d'arachides hachées et les graines de sésame broyées. L'arachide et les graines de sésame peuvent être placés dans le four cuire au four à 180 degrés respectivement d'environ 8 minutes et 5 minutes. Après les cacahuètes grillées, pelées et laisser refroidir à mettre sac de nourriture fraîche avec un rouleau à pâtisserie à l'écrasement, les particules de sésame est relativement faible, de mettre le cas directement sur le rouleau de bord écrasé. On peut faire plus scellé. -
3 fèves aigres hachés, en l'absence de haricots écrasés de moutarde d'acide peuvent être utilisés à la place. -
4 pain sec je. Ce nouilles sèches peuvent être achetés à Taobao. Ces nouilles de pâtes sèches aussi bon goût comme base fraîche si moelleuse. -
5 surface d'eau libre cuit. -
6 visage cuisto pris, dans le bouillon, le sésame, les arachides, les graines de sésame morceaux, les haricots verts, l'huile de piment peuvent être ajoutés selon le goût personnel! S'il n'y a pas de stock peut être utilisé sans ou avec une soupe plus d'ajouter un peu d'eau bouillante après l'ouverture de la farine. La farine peut être ajouté à un millier de Yuba ou les germes de soja, cuites conjointement avec la surface.
Conseils
1. Mon micro-canal numéro public [nourriture] azalées, vous pouvez me voir tous les jours que nous avons soigneusement édité gourmet recettes et des conseils de perte de poids après que l'attention Oh! 2. Je suis un super-produits alimentaires après 85 et est très beauté de la jeune fille, je aime la nourriture et la photographie nourriture, je vous remercie de votre attention, je serai ici pour partager des secrets de beauté que je mangeais mince Oh! J'aime manger, juste pour maintenir le poids corporel entre 80-90 kg, hauteur 160120 livres j'étais une fois une petite fille joufflue Oh! Donc, tant que vous mangez de la bonne façon, manger le bon moment apprécieront le côté alimentaire Xiangshou Oh!
