aubergines à saveur de poisson, délicieux extrême

Aubergine Roumo ail oignons pâte de haricots sauce au piment poivron rouge

étape 1

coupe d'aubergine, l'extrémité de la peau, filet, une cuillère à soupe de pâte de haricot, la sauce au piment 1 cuillère à soupe de sucre, 2 cuillères à soupe 2 cuillères à soupe de sauce de soja, 1 cuillère à soupe de sauce de soja, le vin, 2 cuillères à remuer

étape 2

Aubergine mettre un peu de sel, une soupe

étape 3

Après avoir versé la décharge uniforme de la portée de la soupe

étape 4

Un peu d'huile wok, ajouter Sauté de l'aubergine jusqu'à l'effondrement de l'eau

étape 5

le poivron rouge et le pot de suffocation ail

étape 6

Dans la viande hachée, le vin, frit

étape 7

Ajouter les aubergines et une bonne sauce air, sauce feu

étape 8

Versez une petite casserole d'huile de sésame
Petits pains / petits pains de blé entier de patate douce pourpre (perte de poids et réduction de graisse eau de carbone saine)
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Saucisse de poitrine de poulet faible en gras
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Garder le rythme de la langue trois boulettes de couleur ---
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