ingrédients

 

bar d'Amérique

 

300g

 

 Tempeh quantité d'huile montant adjuvant de quantité de quantité de sel poivre cuit à la vapeur quantité quantité de quantité d'huile de canola de soja poisson de poivre

 1 bass tempeh approche Laver, couper les nageoires.

2 les filets inférieurs.

3 coupèrent les os.

4 filets.

5 poissons ajoutés vin Hua Diao.

6 dans la sauce de soja cuit à la vapeur de poisson, tempeh placé, sous agitation.

7 Colza lavé, l'eau bouillie.

Les racines de canola coupées à 8, la roue de codage.

poissons 9 code dans le bac, faire bouillir l'eau à vapeur, dans le plat, le feu, la vapeur pendant 10 minutes.

10 poissons cuits à la vapeur.

plaque intérieure 11 de colza à plateau oscillant dont le code.

12 pan pot, verser de l'huile, mettre les grains de poivre, parfumé frit, chaud, versez dans le poisson peut être.