Ail Scallion croaker

poisson connu sous le nom � M�latonine �, riche en �l�ments nutritifs suppl�ment au cerveau plus souple. Et les poissons mieux que la viande rouge, le go�t est frais, d�licieux que le porc, le boeuf nutritif que, mais aussi bon pour l'enfant lui-m�me physiquement fort, de plus en plus intelligent. Les familles avec des candidats peuvent �tre consid�r�s comme faire plus ombrine, et maintenant cette saison aux saisons ferm�es, pour ainsi porter une attention particuli�re. Pour ma famille, il Croaker essentiellement vers� dans l'huile d'oignon cuit � la vapeur, le go�t est merveilleux, il y a une sauce process tune, si savoureux poisson frais, avec du riz � manger trop lou�. ronchonneur 1 �chalote 1 ail 5 �tuv� sauce soja poisson 1 cuill�re � soupe sauce de soja Une demi-cuill�re � caf� vinaigre de riz Une demi-cuill�re � caf� sel Un peu Le sucre blanc cristallis� Un peu

branchies des poissons de nettoyage premier �visc�r�s (je l'ai achet� une bonne affaire), sali avec un peu de sel et laisser le savoureux poisson.

Pr�parer un bateau � vapeur des feuilles r�parties dans le plat, l'ombrine ci-dessus, � la vapeur feu ouvert, yeux de poissons cuits � la vapeur de premier plan fondamental blanc poisson.

Poisson cuit � la vapeur processus, nous devons cr�er la sauce, couper l'ail l'ail dans un bol, verser la sauce de soja cuits � la vapeur de poisson, sauce soja, le vinaigre, le sucre en attente mixte.

poisson cuit � la vapeur Croaker dans le plat pr�par� verser la sauce, laisser la viande absorbe le point de jus.

Laver et couper l'�chalote oignon vert hach�, saupoudrer sur le poisson, comme l'huile chaude vers�, l'oignon vert plus parfum�.

Pot dans la quantit� d'huile dans une combustion chaude 6-7, vers� dans l'oignon vert et le poisson peut �tre.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine