ingrédients

 

fougère

 

500g

 

 Accessoires sel d'huile pour la quantité d'huile la bonne quantité de poivre montant Shi Sanxiang d'assaisonnement bonne quantité frais

 fougère épicée bouillie Bracken bonne partie de la pratique 1

2 la combustion du pétrole dans les fougères et bien mélanger

3 mettre un peu de sel

4 savoureux sautés

5 mettre de l'huile de piment

6 redéploiement de Shi Sanxiang

7 mettre un peu d'eau ou de bouillon et laisser cuire deux minutes

8 puis transféré dans un arôme frais de poulet ou

Bien mélanger et transférer dans une plaque 9