« avocat gras si haut fruits est également avéré possible de perdre du poids? Qu'est-ce que la nourriture ne peut pas perdre du poids principalement la quantité de problèmes, si vous prenez l'avocat comme collation à manger, il sera certainement la graisse, mais si ce coup d'avocat la nécessité de remplacer l'apport initial de graisse peut avoir pour effet de perte de poids, une graisse de karité nécessaire par le corps a rencontré un jour, qui n'est plus un besoin d'apport d'autres matières grasses, mais le goût est difficile d'accepter l'avocat, le yogourt et la lutte Sydney ensemble, nous pouvons en dire être un très bon ajustement ~ " ingrédients

• avocat demi
• Sydney 1

accessoires

• yaourt montant droit

• autres goût
• extrait artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

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  1 Préparer tous les ingrédients.

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  Sydney, pelée et coupée en dés 2.

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  3 pris avocat chair.

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  4 Versez tous les ingrédients tasse de cuisson.

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  5 Sélectionnez la fin du froid à courir.

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  6 verser et servir.

Conseils

1 coupe d'avocat à manger le plus tôt possible, ou bien être scellé cryoconservation. 2, même si ne colle pas la perte de poids ne peut pas goutte d'huile, sélectionnez la prise appropriée de bonnes graisses.