« champignon de sa teneur en acides aminés est particulièrement élevé, et une pluralité de différents types, en plus des vitamines et des fibres brutes et le calcium, le zinc et le fer et d'autres éléments de la quantité infime, il peut nourrir le corps après consommation , peut protéger le foie et la graisse gastrite, les ulcères gastriques et la colite et pour la prévention de la constipation ont un très bon effet ". ingrédients
- champignon montant droit
- champignon crabe montant droit
- brocoli 1
- jambon 1
accessoires
- sel montant droit
- huile de sésame montant droit
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- 45 minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Matériaux Prêt -
2 Lavez les légumes hachés -
3 m feu wok à ébullition et laisser mijoter fondu -
4 Se champignons et légumes jambon cuit -
A fini 5
