tout simplement pas simple, saine et nutritive. Germe de blé cinq minutes pour obtenir la valeur de petit-déjeuner d'un goût de la farine de blé pure. farine de blé germe de blé pur 1-2 gâteau porc montant droit persil montant droit Red Hot Chili Peppers montant droit légumes 1 sauce de soja montant droit sel Une demi-cuillère à café poulet montant droit huile de sésame montant droit

étape 1

Les légumes de lavage avec sauvegarde coupé persil poivron rouge huile de sauce de soja sel a été versé dans le bol comme amorce de sauvegarde de poulet Le pur porc et la farine de blé en pain disque de rechange

étape 2

Les légumes cuits dans l'eau bouillante 30 secondes, prêt à l'emploi

étape 3

La farine de blé pure ramassé le pot et cuire jusqu'à 40 secondes.

étape 4

La quantité d'eau dans le bol de nouilles, les nouilles dans un bol, les légumes, la propagation de porc à la surface, parsemer de persil et le poivre peut être.