étape 1
Ils peuvent mettre un petit champignonétape 2
cheveux bulle avec de l'eau 2-3 heuresétape 3
Après le champignon bulle, oh bol pleinétape 4
étoiles brocoli et demi, le casser en petits morceaux dans l'eau salée tremper pendant 30 minutes. (Insectes go, go pesticides)étape 5
faire bouillir l'eau Pot, goutte 2 gouttes d'huile de cuisson, un peu de sel, le brocoli eau bouillie pendant 3-4 minutes. Retirez et dans l'eau froide tremper 1 min. (Pas l'eau brute est l'eau froide)étape 6
Le champignon a également bouilli, après que la bulle avait lavage à l'eau froide, puis dans le plat ensemble et le brocoliétape 7
Pelé la coupe d'ail en très fines (j'étais directement Daosuan est écrasé), un bol, le sel, le poulet, le vinaigre, la sauce de soja goût très frais (au goût), comme l'huile de sésame peut également ajouter un peu d'huile de piment ( selon le goût personnel) mélanger et servirétape 8
Avec une cuillère pour transférer une bonne sauce éclaboussé uniformément dans le plat pour réduire l'embellissement des carottesétape 9
plan fini