2019 peu à peu en fin de compte, est allé à la maison annuelle pour la période des Fêtes. Fête du Printemps chaque année, ma mère se retirerait tous les arrêts, est rempli de table somptueuse. Elle a dit que la nouvelle année, mais aussi de faire une bonne nutrition, une bonne santé et ont le caractère unique de la nouvelle année! Mes produits alimentaires à domicile, soigneusement sélectionnés pour passer par elle, au choix de l'huile comestible, la mère reste le même: Arowana 1: 1: 1 d'huile de mélange d'or accompagné ma croissance. Plus tard, j'ai aussi grandi à vivre de façon autonome, face à un tableau d'huile comestible pour commencer leurs devoirs, et comprendre son insistance de sa mère: sélection Arowana de huit types d'huiles végétales, le rapport acide gras, conformément à blended scientifique, est reconnue par la Société chinoise de nutrition rapport d'or l'huile de cuisson. Par conséquent, il est devenu le choix évident pour mes options de table de famille. Depuis le sommet avec une bonne huile, bien sûr, avec les plus délicieux légumes de saison ~ préférés mijoté de poulet est mon plat préféré Nouvel An chinois: la viande et les légumes ne sont pas gras, je pouvais manger une assiette tout - homme de peu de mots dit: Viens voir la route d'approche de ma maison ce plats dîner nécessaire it! poulet 2 carotte 1 champignons séchés 1 maïs 1 champignon séché 1 poivre vert 1 rapport d'or l'huile de cuisson arowana 15 grammes

étape 1

Préparation de la nourriture

étape 2

poulet acheté d'abord nettoyé avec de l'eau froide pendant 30 minutes, puis couper en petits morceaux, puis

étape 3

Maïs coupe nette en petits morceaux, les carottes pelées et coupées en dés, les poivrons poivrons, champignons coupés champignon du support de bulle

étape 4

l'eau bouillie Poulet: pot d'eau purifiée, pot de poulet de l'eau froide, le feu à ébullition et cuire pendant 2-3 minutes, enlever

étape 5

Retirer le poulet, avec les impuretés « chaudes » sur rinçage de poulet

étape 6

poêle antiadhésive mettre une cuillerée de rapport d'acide gras, en bonne santé sur le plan nutritionnel équilibré de bonne huile scientifique - rapport d'or Arowana huile de cuisson

étape 7

Joignez-vous à Sauté de poulet, le coke de peau frit, extraire l'excès d'huile

étape 8

Ajouter le vin, la sauce soja, la sauce de soja, le sucre, la couleur des sautés, rapport d'or l'huile de cuisson arowana avec du sucre Remuer brillant couleur dorée

étape 9

Prêt à mettre les champignons, les carottes, le maïs, les champignons comestibles, et enfin ajouter de l'eau, l'eau pas trop le poulet est mieux

étape 10

Ajouter le sel au goût et laisser mijoter pendant 15 minutes, dans les morceaux de poivron vert, puis éteignez pan 2 minutes de la chaleur