Bl� entier sucre brun et g�teau � la banane sans huile

tasse de pur�e de banane m�re (environ 2) [mat�riau humide] 2/3 tasse de lait ou de yogourt 2 oeufs m�lasse noire (M�lasse) 3/4 tasse Pur�e de pommes (au lieu de l'huile) 1/2 tasse [Mati�re s�che] deux de farine de bl� entier 1/2 tasse 1 cuill�re � caf� de levure chimique Une 1/2 cuill�re � caf� de bicarbonate de soude [Drupe sec] � tasse de raisins secs Une demi-tasse de noix

�Premi�res bananes et des ufs avec un fouet battre

�En second lieu, l'ordre d'addition de lait ou de yogourt, de la m�lasse noire et la compote de pommes, je l'ai achet� un ready-made compote de pommes au lieu de l'huile, de sorte que ce g�teau est compl�tement exempt de graisse et tr�s saine oh!

�M�langer la farine de bl� entier ingr�dients secs, la poudre � p�te et le bicarbonate de soude Le mat�riel humide m�lang� uniform�ment, puis m�lang� avec les ingr�dients secs, m�langer l'action du temps doit �tre l�ger et pas trop long, pour ne pas la p�te des c�tes, de fa�on uniforme, et enfin ajouter vos fruits et les noix s�ch�es pr�f�r�e

�Le m�lange dans le godet environ huit panoramiquez, pr�chauffez le four � 180 degr�s � 175 degr�s, j'ai choisi de cuisson en verre pour cuire au four, plus petite, � seulement 25-30 minutes Temps de cuisson, ce poids g�teau 17, choisi comme bakeware, ce montant peut probablement mourir de 8 pouces, besoin d'augmenter le temps de cuisson environ 50 minutes, ne convient pas � coller au bambou en bambou appropri�, ont �t� compl�t�es,

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