« run week-end anniversaire dans le supermarché, les compteurs frais est de 30% de réduction dans le congélateur avait l'air assez frais poitrine de poulet, acheté un morceau de cuisine fleur de riz au poulet, sans os couper facilement, manger une bouchée de viande, manger bête viande accroché ... " ingrédients
- blanc de poulet 300 grammes
- la farine frite odorante 30 grammes
accessoires
- huile montant droit
- sel 2 g
- poudre épicée 4 cuillères à soupe
- poudre de poulet 1 g
- épicé moyen goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
seins une eau de lavage et de poulet de drain; -
2 est pas complètement décongelés ouvert, a eu l'occasion de couper en petits morceaux, puis le poulet peut être découpé forme que vous l'aimez; -
3 dans un grand bol, sel transféré, le poulet; -
4 poudre transférée épices, sous agitation; -
5 enveloppé dans une pellicule plastique, conservé plus de 2 heures dans le réfrigérateur; -
6 Retirez la fleur marinées riz au poulet, adapté pour mettre la plaque de plat de poulet pop-corn micro-ondes, mordre dans le micro-ondes 4 minutes; -
7 parfumée frites de farine dans un bol; -
8 Verser mordre bonne fleur de riz au poulet, bien mélanger, essayer de faire de chaque morceau de fleur de riz au poulet frit enveloppé la farine; -
9 huile chaude pour prendre de petites bulles; -
Verser 10 et enveloppa la farine fleur frit riz au poulet, le feu jaune coke de surface de friture, croquante peut être ramassé. -
11 commencer il ~
Conseils
Première micro-ondes de morsure de poulet cuit à la fleur de riz, frites temps Raccourcir à la surface d'éviter a été coller au large, situation inconnue qui semble aussi réduire le temps d'une journée chaude frit profonde, réduire la chaleur de la cuisine. Cette méthode est également adapté pour escalope de porc, ailes de poulet, le poulet et ainsi de suite.
