ingrédients

 

poisson

 

1

 

 Accessoires quantité d'oignon quantité de gingembre de bonne quantité d'ail de quantité de vin, un peu de sel au goût de persil

 1 collègues approche poisson pour envoyer du poisson

2 tué le nettoyage du poisson, d'un plan à plusieurs reprises, le sel, l'ail mariné au gingembre oignon, vin de cuisine de poisson

3 Réfrigérer 2 heures ou plus, (je n'ai pas le temps d'aller au travail, ne peut être fait la nuit)

4 Préchauffer le four 10 minutes

5 le poisson dans le four, le fond Cong Jiangsuan, cuire au four à 200 degrés 20 minutes

6, lorsque les 10 minutes intermédiaires, les poissons à l'envers

7 dans la cuisson pendant 10 minutes, un signal sonore est émis à un point

8 regard au four

9 Parsemez un peu de persil, le transfert à une plaque