sésame noir riche en calcium, riche en noix de pécan américain acides gras poly-insaturés, vitamine E, des minéraux et autres sont nécessaires pour les personnes âgées, à la fois fait de pécan confiture de sésame noir non seulement doux goût, et plats cuisinés et varié, comme peut se propager directement, peuvent également être utilisés pour faire une variété d'aliments, tout en offrant augmentation de l'appétit, est très adapté aux enfants et les personnes âgées. graines de sésame noir 100 g noix de pécan 100 g huile d'olive 35g

étape 1

Etats-Unis prêts Haohei graines de sésame et les noix de pécan, noix de pécan par rapport à la plus élevée en vitamine B1, faible nombre de calories, et un mauvais estomac pour la foule

étape 2

Pour 100 grammes de sésame noir cuit et pécan américain cassé dans la machine;

étape 3

La machine de cuisson commencer, frappé à plusieurs reprises à plusieurs reprises, chaque fois que l'addition de 10 grammes d'huile d'olive à l'huile peut être délicate.

étape 4

Lorsque la propagation peut directement manger ou brioches à la vapeur, etc. Lorsque la rétraction, très approprié pour les personnes âgées et les enfants à manger.