le chou frisé bouillis

Ingrédients
  • chou frisé montant droit
accessoires
  • poivron rouge montant droit
charge
  • frais belle montant droit
  • sauce de soja montant droit
  • sel montant droit
  • Bao soupe montant droit
  • poudre de gingembre sélection
  • eau montant droit
  • poulet sélection
  • lumière goût
  • autres artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 chou frisé prêt, lavé pour enlever la peau racine ancienne.
  • 2 Préparer les poivrons, le fil de coupe à
  • 3 Préparer la sauce, la sauce de soja, belle fraîche, la poudre de gingembre, il n'y a pas d'entrée de soupe Bao et la quantité de poulet, préparer un bol d'eau chaude
  • 4 Les matériaux ci-dessus ont été transférés dans le jus, soupe Po lui-même avec une attention si goût savoureux sauce de soja très frais des États-Unis et ne nécessite en quantité beaucoup, la même chose peut être ajouté au goût un peu de sucre. Puis versez une petite quantité d'huile dans la casserole, ajouter le poivron rouge, et un peu de saveur de badigeonner de sésame, transféré à un équipement de jus épais utilisé.
  • 5 kale parler dans l'eau bouillante salée et cuits
  • 6 sauce brocoli dans le plat, un chou frisé délicieux bouillie est terminée

Conseils

Ce plat est prêt à compter que lorsque 15 minutes, mais le goût est très délicieux, sans aucun doute avec du riz à partager. Veillez également à faire attention à trésor soupe plus salé d'autres épices ont aussi salé sel jamais. bouillon de soupe Bao peut être remplacé par à la maison.
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boulettes fenouil
paquet de jambon Congxiang