les habitants du Nord manger des nouilles, ne peuvent pas être séparés, même pendant les nouilles allégés, chinois pâtes mangent plus de viande président, au milieu du déjeuner, je mange une personne, directement aux pâtes dans les pâtes, et délicieux chewiness pas de chair. Les pâtes sont des pâtes courtes, également appelé macaroni, l'utilisation du blé dur, le premier moyen à un Semoule d'or, la qualité sera supprimée, avec l'eau, pétrir le système, afin de faire des nouilles de conservation à long terme, généralement ne pas ajouter oeufs, si sec et texture dure, le temps de cuisson nécessaire est relativement longue, texture moelleuse et le goût et la satiété. Beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de délicieuses pâtes ne connaissent pas est pas bon, en général comme pour aller directement au restaurant, sur un point des centaines de dollars, en fait, cuire les pâtes à la maison est aussi très pratique, je souvent à la maison cuisiner et manger, et je aime les enfants, parfois pas le temps de cuisiner, manger un jour entier. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # pâtes 100 grammes brocoli 4 crevette rose 4 tomates confites 3 sauce italienne 2 cuillères à soupe sel Un peu huile d'olive montant droit

étape 1

1, prêt à utiliser des ingrédients principaux, les crevettes lavé avec un cure-dent du pic arrière à la ligne de crevettes, la tête d'extrusion du lavage de sale crevette rose.

étape 2

2, bouillir le lait, l'eau, un sel ajouté Diudiu, ajouté goutte à goutte 2 gouttes d'huile d'olive, dans les pâtes cuites jusqu'à tendreté. Je suis une personne à manger, donc l'utilisation directe du pot de lait, beaucoup de gens changent chaudron, augmentent la quantité de pâtes, huile d'olive et le sel et cuire, quand les pâtes ne colle pas.

étape 3

3, les pâtes cuites, les égoutter et enlever, dans le plateau, garni d'huile d'olive et bien mélanger pour empêcher le collage.

étape 4

4, re-pot verser l'eau chaude, brocoli ajouter et cuire pendant 1 minute, le transfert à un poisson cuit de la plaque.

étape 5

5, la crevette dans le pot, le poisson cuit, dans le bac.

étape 6

6, la sauce italienne versée soin visage, mettre un bon tomates confites, disque gracieusement, vous pourrez déjeuner.

étape 7

7, simple, délicieux, repas légers à faible teneur en calories, délicieux pas gras.

étape 8

8, ce qui signifie mélange de sauce, savoureux et plus délicieux, bien nourris.

étape 9

9, nutritif et délicieux.