Laver les haricots verts, faire tremper pendant 30 minutes, la citrouille lavé, épluché, coupé en dés tête de série.
Pot ajouter de l'eau, faire bouillir le feu, ajouter les haricots verts et cuire pendant 20 minutes, ajouter la citrouille morceaux, faire cuire pendant 30 minutes.
Ajout de la farine d'avoine, cuire pendant une demi-minute après le ragoût de la chaleur pendant 3 minutes.
Pan avant sucre ajouter au goût et profiter.