Luffa pièces pelées et coupées

Les oreilles des nuages et Goji inondations jusqu'à tendreté, la sauvegarde de vidange

Après la pause lys frais de lavage, immergé dans l'eau pour éviter le noircissement

Ginger morceaux pelés et coupés

Faire chauffer une casserole, ajouter un peu d'huile, faire revenir l'ail et le gingembre

Joignez-vous à un oreilles nuage et les faire frire luffa pendant 2-3 minutes

Ajouter le bouillon de poulet et laisser mijoter pendant 5 minutes jusqu'à ce que le corps de loofah doux

Ajouter lys frais et Goji

Ajouter la sauce soja, le sucre et le poivre et bien mélanger

Servir sur une assiette