aubergines braisées

« a été comme manger des aubergines, des jours chauds comme apporter hiver froid, il a apporté sautées l'aubergine contient de la vitamine E, pour prévenir les saignements et les fonctions anti-âge, manger des aubergines, peut faire le taux de cholestérol sanguin ne sera pas augmenté il a une signification positive au vieillissement humain de retard ". ingrédients
  • aubergine montant droit
accessoires
  • poivre vert montant droit
  • piment séché montant droit
  • ail montant droit
  • épicé moyen goût
  • faire frire artisanat
  • vingt minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • Un assaisonnement haché
  • 2 a été versé dans une petite quantité de sel, le poulet, le vin, la saveur très frais, des épices et de l'amidon Banhao
  • 3 premiers Sauté-mettez du poivre pendant une minute, puis versez les aubergines Sauté de jusqu'à cuisson
  • 4 puis versez une bonne sauce air, faire frire quelques minutes pour remplir

Conseils

1. aubergines D'abord haché trempé dans l'eau pendant deux à trois heures, extraire la substance noire à l'intérieur
goût Bland - bouillie d'avoine banane goji
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