fin de l'été à l'automne, je secrètement l'appétit ajusté satiété de sixième-septième, ah ah ce que tout le monde m'a dit que je pouvais tenir la graisse d'automne de celui-ci! Je vais avoir un manteau charnue de le cacher, ha! Aujourd'hui, avec du riz saumon avocat de style japonais de cette façon j'ai ouvert le rideau de bâton graisse automne! saumon 30g avocat demi oignon 10 grammes persil 1 graines de sésame blanc 1 cuillère à soupe algue pièce Le jus de citron 5 g sauce soja Sushi 1 cuillère à soupe sauce raifort 2 g huile de sésame 3 g

étape 1

Pour vous apprendre comment choisir les avocats. De gauche à droite vie, partiellement cuits et cuits. Cuit à l'avocat peau brillante, un peu faible, si noir mat, toucher très doux, dit un peu avant cuits. Si acheté l'avocat désireux d'utiliser cru, les sacs peuvent être utilisés avocat et les pommes kraft de maturation en forme pour sceller deux jours.

étape 2

Si une coupe au beurre demi, tournez doucement pour allumer.

étape 3

coupe d'avocat en alternance petits morceaux.

étape 4

saumon coupé en petits morceaux alternent.

étape 5

graines de sésame blanc avec une petite casserole feu doux rôtis.

étape 6

L'avocat, le saumon dans un bol, ajouter la cuisson des graines de sésame parfumées, l'oignon haché et le persil et nori déchiqueté, sushi, puis versez la sauce, sauce raifort et mélanger de sésame, et enfin garni de jus de citron.

étape 7

avocat de saumon mariné sur le riz froid, tout mélange de manger, de fruits, de l'encens ainsi que le beurre de sésame, le goût de rencontrer des gens tout à fait, ah!

étape 8

Produit final

étape 9

Produit final

étape 10

Produit final