1. Cuisses de poulet teriyaki à l'avocat salé, cuisses de poulet désossées marinées dans une sauce teriyaki poêlée pour la nuit, demi-avocat cuit avec sel de mer et poivre noir moulu en purée

2. Concombre de porc salable Teriyaki Pleurotus eryngii mariné pendant la nuit dans une sauce teriyaki de longe de porc Cuit dans un cuiseur à riz tranché Pleurotus eryngii tranches sautées avec du sel de mer et du poivre noir Tranches de concombre

3. Oeufs de boeuf braisés salables avec tranches de boeuf braisé à l'avocat Faites de votre mieux pour faire frire un uf poché parfait Tranches d'avocat à moitié cuites Saupoudrez de sel de mer et de poivre noir

4. Oeufs de crevettes salées et de laitue. Crevettes marinées pendant la nuit avec du sel et du poivre blanc, cuites, uf au plat, poêle à laitue, légèrement cuites seront meilleures pour faire du canard

5. Saumon-saumon et concombre Saumon saupoudré de sel et de poivre noir, mariné pendant dix minutes, concombre cuit et tranché

6. Oeuf de brocoli poitrine de poulet salable poitrine de poulet mariné avec du sel et du poivre noir oeufs tranchés cuits pendant la nuit battus brocoli cuit frit bouilli

7. Oeufs d'oeufs de concombre de fil de viande de sésame algues salables Soie de viande d'algues disponibles dans le commerce juste faire frire un uf poché tranche de concombre poché

8. Rôti d'oeuf épais au buf aux carottes et au sel, buf braisé, carottes hachées, hachées finement, ajouter un uf, faire frire ensemble

9. Boeuf braisé au sel avec du boeuf braisé au fromage Tranches de morceaux de fromage

10. Fil de viande d'algues et de boue de taro salé Taro de Lipu cuit à la vapeur, ajoutez du lait pour faire frire la boue de taro, ajoutez du fil de viande d'algues et de sésame

11. Galettes de buf au fromage salable concombre buf haché filet de buf émincé avec oignon émincé sauce au poivre noir poêle à lait frire en galettes de viande tranches de concombre tranches de fromage

12. Oeufs brouillés au sel avec fromage et concombre, concombre et uf râpé, poivre noir et sel de mer, cuits, une tranche de fromage

13. Sandwich - un uf entier et un sandwich au fromage Un uf dur est coupé en quartiers, une tranche de fromage, saupoudrée de poivre noir et de sel de mer, travaillons ensemble

14. Petit sandwich aux saucisses salables et Weixin Le pain de blé entier est cuit au four jusqu'à ce que les petites saucisses croustillantes de Weixin soient frites dans une poêle. Les tranches de concombre sont frites avec du sel de mer et du poivre noir jusqu'à ce qu'elles soient légèrement déshydratées. Les ufs pochés sont essentiels

1. Pommes sucrées, caramélisées, pommes tranchées, cassonade cuite, super sucrées

2. Sweeter-Yogurt Mango Diced Mango Choisissez un mélange de yogourt légèrement plus épais

3. Purée de patate douce pourpre au sésame Pomme de terre violette coupée en petits morceaux et cuite à la vapeur avec du lait et de l'huile d'olive Sautée en purée de pommes de terre avec des graines de sésame blanches frites

4. Riz noir doux et haricots rouges Le riz noir et les haricots rouges sont trempés dans l'eau un jour à l'avance et cuits avec de la cassonade

5. La tranche de pêche jaune-pêche jaune-pêche peut également être cuite avec du sucre puis du canard tranché

6. Banane de flocons d'avoine au lait doux Xin Shanyi flocons d'avoine instantanés avec du lait pour faire une pâte de tranches de banane

7. Beurre d'arachide sucré-banane enduit de tranches de banane au beurre d'arachide non salé et sans sucre

8. La farce de pâte de haricot sucrée-sucrée, la douceur de la farce de pâte de haricot que vous avez sautée est très appropriée, et il n'y a pas de graisse, les petits mignons qui réduisent les graisses peuvent en manger, lorsque les petits desserts qui augmentent le bonheur sont trop satisfaisants

9. Peut être une patate douce-violette avec une pâte de taro pourpre et une pomme de terre violette et un taro Lipu cuits à la vapeur dans le pot avec du lait et sans sucre pour faire de la boue, le rêve pourpre est né, des tranches de banane sont prises en sandwich, la douceur est donnée par la banane, naturellement pas inattendu