smoothie est un concept de régime alimentaire sain, qui est essentiellement une tasse de nourriture saine, mais peut aussi être comprise comme une collation ou un dessert rapide riche en vitamines. L'ingrédient principal est smoothies frais fruits ou des fruits congelés, avec un mélangeur après avoir brisé la glace, jus, smoothies, produits laitiers, mélange semi-solide dans une boisson. Dans le passé, lorsque Taiwan, l'un des plus boissons préférées, en particulier la mangue et le dragon arômes de fruits comme la banane, voulait à l'origine de trois, mais n'a malheureusement pas acheter Mans Kate cuit, impatient de le faire dans ces deux, les points couche est également agréable éclatement du Kazakhstan. En raison de cette machine cassée, une telle étape simple, mais aussi quelques fois de toute façon. Dépêchez-faire à manger et à connotation de penser la neige crépusculaire, coincé une paille profiter de la boire. Pitaya 1 bananes 2 lait 400g Bee / ou de miel 2 cuillères à soupe

étape 1

banane Advance et fruits de dragon dans le réfrigérateur congélateur 1 heure ou plus. Dragon fruit hors du réfrigérateur, à deux, un couteau de coupe intermédiaire, la peau extérieure peut être enlevé par pelage,

étape 2

Pitaya après des coupures dans la machine cassée. Ajout 200g de lait. Smoothies engrenage sélectionné. Appuyez sur le bouton Démarrer.

étape 3

Moins de 1 minute, bien goût fruit du dragon

étape 4

Ensuite, faire un milk-shake à la banane, la banane peler dans la machine cassée, ajoutez le lait 200g.

étape 5

Sélectionnez milk-shake, comme le montre la figure. Cliquez sur le bouton Démarrer. saveurs de banane feront le travail

étape 6

Ensuite, la couette, le goût des bananes à se joindre. Ensuite, utilisez une cuillère pour goûter le fruit du dragon est chargé, il y a une hiérarchie claire.

étape 7

plan fini