« manger du melon plus amer peut être un objectif de désintoxication, nourrissant yin, sur le conditionnement physique est très bonne. Gourd peut faire frire, peut également être froid, gourde amère et de l'uf, la viande et les légumes combinés, bon goût, et très rapide ". ingrédients
accessoires
- huile montant droit
- sel montant droit
- Le sucre blanc cristallisé montant droit
- MSG montant droit
- salé goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 melon amer à la propre chair. -
2 coupe amère en morceaux. -
3 supprimer amer le wok l'eau bouillie. Utilisez le sel de l'huile légère frite courge amère, gourde amère peut soit faire belle couleur, vous pouvez également supprimer le goût amer, il peut aussi réduire la perte de nutriments. -
4 enlever et placer dans l'eau froide et drainer l'eau trop froide. Après l'eau bouillie amère dans l'eau froide trop froid peut réduire la perte de nutriments. -
5 de la poêle, les ufs dans le plat sur poêlé. -
6 a renouvelé la casserole, le gingembre oignon remuer wok dans l'encens gourde poêlé amère. -
7 plus de sucre frit. -
8 ufs dans la poêle. -
9 sel, frire MSG. -
10 peuvent être chantées sur de profiter de frites uniformément.
Conseils
1, ajouter un peu d'eau bouillie huile amère, sel. sel de l'huile légère frite courge amère peut faire belle couleur, vous pouvez également supprimer le goût amer, réduire la perte de nutriments. 2, après que l'eau bouillie amère dans l'eau froide trop froid peut réduire la perte de nutriments. 3, plat amer et délicieux plats d'ufs de ce parfum, par conséquent, ne devrait pas ajouter de la couleur de la saveur forte des épices. cuisson au feu Burst.
