« lait riche en protéines végétales, la lécithine, la vitamine B1, B2, niacine, minéraux de fer et de calcium, en particulier la teneur en calcium, le tofu pas aussi élevé, mais sont abondantes que tout autres produits laitiers. lait témoin est de l'hyperlipidémie, l'hypertension, l'athérosclérose et d'autres maladies sur la nourriture. noix contenant des protéines, lipides, hydrates de carbone, contient aussi du calcium, du phosphore, du fer, du zinc, du carotène et la riboflavine, la vitamine a, la vitamine B, la vitamine C, la vitamine E, a une valeur nutritive élevée et la valeur médicinale ". ingrédients
- noix 50 grammes
- soja 25 grammes
accessoires
- eau 1000ml
- flocons d'avoine Un peu
- saveur goût
- extrait artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
Une matière première principale. -
2 noix cassé placé dans une unité de chauffage. -
3 dans le soja. -
4 avec de l'eau. -
5 fonction du lait de départ. -
6 arrêts du programme, verser le lait de soja de noix, ajoutez un peu de céréales plus nutritifs!
Conseils
Si vous aimez manger sucré, vous pouvez manger du sucre, personnellement, je préfère encore la saveur du lait Ha!
