Omelette légumes (petit déjeuner adroite)

parce que son fils ne mange pas d'ufs, ne pas manger des légumes, aucun moyen de le faire pour lui ufs 3 farine 3 cuillères à soupe feuilles de chou montant droit sel montant droit sauce de soja montant droit huile montant droit
  • La première étape, bol, battre les ufs 3

  • La deuxième étape, une quantité appropriée de feuilles hachées, la quantité de légumes et de légumes selon leurs besoins

  • La troisième étape, ajouter la farine (farine sur la ligne) J'étais avec une cuillère à emporter, ajouter 3 cuillères à soupe complète

  • La quatrième étape, selon votre goût, sel ajouter, la sauce de soja, mélanger uniformément, les jeunes et vieux, peut manger

  • huile Guo Lifang, un petit feu frire lentement

  • Cuit au four pendant 10 minutes adroite Petit déjeuner, la main peut faire partie résiduelle

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