« à un dîner: tomate chou-fleur, faible en gras sains, des plats adroits, délicieux fardeau zéro. » ingrédients

• chou-fleur montant droit
• tomate deux
• oignons montant droit
• gingembre montant droit
• ail montant droit

accessoires

• huile montant droit
• sel montant droit
• sauce de soja montant droit
• quatre-épices montant droit

• lumière goût
• faire frire artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

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  1 ingrédients nécessaires prêts.

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  changement Cong Jiangsuan couteaux 2, le chou-fleur lavage contrôle de l'eau.

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  3 tomates changer la plaque de couteau.

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  4 Cong Jiangsuan Sauteuse dans l'huile.

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  5 Versez poêlée de chou-fleur.

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  6 tomates Ajouter, la sauce de soja, remuer le piment.

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  7 casserole, assaisonner avec le sel.

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  8 plats d'accompagnement, s'il vous plaît dégustation.

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  9 la figure fini.

Conseils

aliments frits Salty, la nutrition de verrouillage, vous souhaite une bonne!