Petrus concours # # Flourless pizza chou-fleur fond no huile

« complètement pizza farine sans huile! Parcourir plus de six mois site fruit gourmet tordu découvert, est enfin sarclage, au goût délicieux frit au-delà de l'attente! Gagnez tous la pizza mangé avant! Midi fait une fois après pas la nuit de plaisir et RECALCINER reçu très de la même famille, envoyé au cercle de billets attire beaucoup d'amis dans la foule, si délicieuse pizza ne doit pas la possession, donc des heures supplémentaires aujourd'hui pour organiser des recettes aux autres. Fait en croûte de chou-fleur, humide et juteuse, des bords nets sont pleins, ultra-faible teneur en glucides, le muscle de construction réduit la graisse est une bonne aide Oh ". ingrédients
  • chou-fleur 270g
  • mozzarella 38g
  • ufs A
  • sel Une poignée de
accessoires
  • sauce Pizza montant droit
  • Mozzarella (surface de) montant droit
  • jambon montant droit
  • herbe Pizza Un peu
  • autres goût
  • grillé artisanat
  • demi-heure Temps
  • simple difficulté
  • 1 chou-fleur casser en petits morceaux, on le lave;
  • 2 un autre petit point de rupture, dans la machine de cuisson;
  • 3 peut être baratté friable;
  • 4 pris un peu de sel Sprinkle, micro-ondes à feu vif jusqu'à 2min doux;
  • Après 5 à extruder est pas d'eau chaude, pressé autant que possible;
  • 6 Ajouter les oeufs (j'ai utilisé les ufs de sol, environ 40 grammes et bombardé vers le bas) et mozzarella râpé;
  • 7 et bien mélanger;
  • 8 magasin papier sulfurisé feuille de cuisson, verser;
  • 9 cuillère ou support de couteau réalisées en une pizza épaisse d'environ 2-3 mm, le compactage possible;
  • 10 four 220 , cuire 12min plupart de l'eau et la surface de l'or;
  • 11 essuyage sauce à pizza (tomate sauce sans ligne pizza herbe +), jambon propagation, recouvert de fromage mozzarella;
  • 12 four 230, 12min à la surface des masses fondues, fromage couleur dorée;
  • 13 enlevé;
  • 14 La consommation de coupe;
  • 15 Chichi Chi ~

Conseils

1. recette de croûte Je ne colle pas à la recette donnée, midi à faire quand il n'y a pas de matériel avait dit la nuit à faire quand il est un peu alourdis recettes faciles documents écrits, en fait, aussi longtemps que la croûte d'une adhérence suffisante, cuite au four saisir de temps là-dessus; 2. Tout d'abord, le sel Saupoudrez au goût à la fin du mois, mais à l'aide d'eau de chou-fleur, l'eau pressé d'essayer un autre chou-fleur, fond de copeaux compactés de fleurs marinée dans la mesure du possible, il doit autrement tomber au fond, pas beau, oh ~ 3. Après une bonne croûte, le remplissage peut être remplissages libre, et inférieure généralement minces peuvent vomir, la température de cuisson et le temps de référence, chaque four est différent du Kazakhstan humeur.
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