ingrédients

 

coeur de viol

 

300g

 

tofu fermenté

 

2 pièces

 

 Accessoires quantité de sel la bonne quantité de cuisson petite quantité de poulet au poivre rouge huile quantité de sucre bonne quantité d'ail bonne quantité

 Bean caillé mélangé à la pratique du coeur de viol un coeur de viol plumer les vieilles tiges vieilles feuilles, lavées à l'eau puis tremper l'eau salée pendant 20 minutes, la prévention des résidus agricoles. Au bout de 20 minutes, un autre encore avec de l'eau, égouttés le plat d'eau. De réserve

2 prêts deux petits morceaux de tofu, tofu est pressé dans la cuillère avec support pourriture Rong.

3 petit poivron rouge ail haché rechange

4 huile wok, faire revenir les poivrons premier ail, le colza, puis dans le cur, remuer le feu.

5 coeur de viol dans l'instant où les alevins écrasés tofu, bien mélanger, ajouter un peu de sel, un peu de sucre (selon le poulet personnel) tour absorbé, et enfin surmonté d'un peu mélanger l'huile d'arachide de la chaleur.

6 pan de coeur de viol avec des baguettes plats plat coeur gracieusement.

7 coeur de colza raffinée agité caillé

A fini 8