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- luffa 1.5
- Ventilateur (trempé) 40 grammes
accessoires
- sel 4 g
- Étuvé sauce soja poisson 1 tsp
- huile de cuisson 10 grammes
- ail 4
- lumière goût
- vapeur artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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Lennon 1 nouvelle marque de légumes, sont étiquetés marqués xi Date d'ajout assurer la fraîcheur à la table de votre maison. Luffa très frais. -
2 une demi-coupe transversale luffa, 6cm ensuite découpées en bandes; -
L'éponge bandes 3 coupe dans le pot, saupoudrer de sel, mariné pendant 10 min; -
4 fans trempés à l'avance; -
Prendre une plaque 5, les ventilateurs trempés fixées sur le fond, puis empilés luffa soigneusement mariné; -
6 le long du bord de la plaque, Linru 1 cuillère à thé à la vapeur sauce de soja poisson; -
La plaque 7 dans la vapeur, après que le gaz, la vapeur d'eau pendant 5 minutes; -
8 dans le carter d'huile dans l'ail d'or à frire; -
9 or ail frit versé sur l'éponge cuit à la vapeur, saupoudré d'une petite boîte décorative de poivrons rouges hachés.
