ingrédients

 

pain cuit à la vapeur

 

1.0

 

krill

 

30,0 g

 

ufs

 

20.0

 

échalote

 

30,0 g

 

graines de sésame noir

 

montant droit

 

 1,0 Sel 2,0 adjuvants de l'huile de cuillère à café

 grain de pain échalotte Or les pratiques de préparation des matières premières 1 pain, les ufs, le krill, l'oignon de rechange

Pain coupé en petits morceaux 2

3 oignons verts coupés en petits granulés

4 Battre les ufs et le sel dans l'oignon Stir

5 dans le pain de grains d'oeuf

Le chauffage de l'huile de base a été versée dans le pot enveloppé 6 pain de grains uniforme

7, la distance entre l'agitation du feu de pain de grains

8 arôme de sautés krill César

9 sautés jusqu'à ce que poêle à l'extérieur croustillant et du pain tendre peuvent profiter

grains de pain frit 10 saupoudré dans la session qui se fait de sésame noir

11 haricots verts avec des ufs et du riz ont un bon appétit

12 regardé sur le krill manger calcium délicieux supérieur à

13 petit-déjeuner est d'enrichir la table de éclatement de la valeur nutritive Yen

14 gouttes de goût savoureux croquant arrêté vraiment pas moins de venir

15 ingrédients communs, il fait seront soigneusement des gains inattendus