« voulait manger des crevettes épicée, mais trop paresseux pour aller aux fermes d'acheter des crevettes, manger très bien avec des plats de riz chaud et donc de Spicy. Conjointement avec des plats de réfrigérateur à domicile existants fait une simple société de poulet Home Edition, l'extérieur du magasin société authentique de poulet de poulet est bien, ici il est le marché a adopté le poulet à manger commune, la viande est tendre. Comparer le poulet et le boeuf, le porc, sa protéine de haute qualité, faible en gras, pommes de terre et de l'estomac rate aussi anti-âge, oh. concombres plus de la chaleur, l'eau, la désintoxication, diurétique chaleur. oignons usine de stérilisation, en plus de l'hormone pour stimuler l'appétit et la digestion de l'aide. faire maintenant un peu de poids épicée, la valeur nutritive est le point perdu oh, ce plat épicé, il est proposé que l'estomac des pauvres à manger Oh! " ingrédients
- poulet seulement la moitié
- pommes de terre A
- concombre A
accessoires
- oignon 3 une demi
- ail 8
- gingembre montant droit
- échalote montant droit
- persil montant droit
charge
- sel montant droit
- poivre montant droit
- MSG montant droit
- huile de salade montant droit
- Shi Sanxiang montant droit
- poivre secret à la fin montant droit
- épicé goût
- brûler artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
Ingrédients: 1 poulet coupé en dés Lavez, lavez les pommes de terre et les couper en bandes (s'il vous plaît ignorer mon couteau pauvres) -
Couper en lanières 2 concombres Laver, les champignons lavées et coupées en fleur moitié de rechange, coupées en dés d'oignon, l'ail bon épluchage lavage, tranches de gingembre, l'oignon, le persil table de toilette -
3 collègues à faire du piment authentique Chongqing, parfumé et épicé, une grande bouteille rapidement fini! -
huile pour le chauffage a été versée dans le pot 4, mettre le sel et le poivre, le piment agiter fin secrète -
5 son tour dans l'ail, l'oignon portion saute -
Après 6 Ajouter le poulet et les faire frire remuer pour sautés jusqu'à ce que la décoloration de poulet couvert de piment -
7 puis tourner dans les pommes de terre continuent de faire sauter pendant un certain temps, puis ajouter les champignons, les champignons cuits Yi -
Après 8 sauté pendant un certain temps, il n'a pas rejoint dans l'eau froide sur le poulet, couvrir la casserole à ébullition -
Ajouter le concombre et l'oignon gauche après un 9 ébullition à feu moyen et cuire pendant dix minutes. -
10 éteindre le feu, ajouter l'oignon et le persil ragoût pendant un certain temps Titian! -
11 plaque pan it! -
12 grands débuts, ne vend pas Zeyang, mais le goût est tout à fait savoureux! offres de poulet, plat savoureux est le riz, super délicieux, simple pratique alimentaire est également commune à Oh!
Conseils
Peut-être d'abord dans la partie de la casserole de soja tige d'oignon ou de ciboule Titian 1. Avant 2. Autres variété de plats latéraux peuvent également être ajoutés en fonction des préférences personnelles oh
