côtelettes d'agneau nervure Sturgeon Arowana pot - mouton poisson frais

poissons d'esturgeon est de grande taille actuelle du monde, longue vie, un des plus anciens poissons, jusqu'à présent, 200 millions d'années d'histoire, connu sous le nom des « fossiles vivants dans l'eau. » Dans notre pays, ont longtemps été « transformé en un esturgeon dragon Arowana épiphanie », on dit. Les familles monde l'esturgeon existant 2, 6 genres et 26 espèces. L'esturgeon est une faible teneur en gras, viande riche en protéines, contenant 3 acides gras poly-insaturés et le sang de la vitamine 3-5 fois plus élevé que d'autres poissons - acide folique, LONG pris environ sept années d'élevage de l'esturgeon russe colonne vertébrale, riche en facteur anti-cancer, « Compendium of Materia Medica » dossiers « barre d'esturgeon » a une valeur médicinale unique peut améliorer l'activité du cerveau, promouvoir la santé humaine. Il est répertorié comme l'un des trois trésors nutritifs supérieurs nutritionniste de ce siècle. Trois trésors nourrissantes du monde sont: de foie gras, oreille de champignon du pin, les tendons d'esturgeon. La teneur en protéines de l'esturgeon Arowana est beaucoup plus riche que les animaux, la viande, les ufs contiennent des protéines aussi élevé que 18,1% et 26,2%, respectivement. Les protéines sont la base de la vie, il est un constituant important des cellules et des tissus. La teneur en protéines du muscle dragon d'esturgeon est inégalée par tout animal. Sturgeon riche en huit acides aminés essentiels: la lysine, leucine, isoleucine, méthionine, thréonine, le tryptophane et la phénylalanine et valine, et le corps aussi longtemps que huit disparus un des acides aminés, il va provoquer des troubles métaboliques. Sturgeon Arowana acides gras riche en gluten hautement insaturés, les animaux d'aliments acides gras saturés pour la plupart, quand les gens mangent trop de graisses saturées, les lipides sanguins élevés feront athérome. La graisse de mélatonine de l'esturgeon contient 12,5% de DHA et EPA. consommation LONG, a pour effet de sang, Qi, amuse-gueules Qiangshen, la désintoxication, la beauté Yin, cur pur et la vue, en humidifiant de qi est très efficace dans la prévention de l'ostéoporose, d'améliorer l'immunité du corps. Vraiment, je ne mange du poisson, donc je ne sais pas comment faire, ce sac d'esturgeon Arowana tendon à la fin comment le manger? Rechercher une recherche n'a pas vu ce que les bonnes recettes et se souvient pas toujours dire ce que les moutons de poisson frais, je viens simplement de combiner un côtelettes d'agneau côtes et pêcher! La moitié restante de la dernière porte des côtelettes d'agneau, aujourd'hui, juste venir dans maniable, de sorte que le muscle de poisson pour ouvrir, ces deux ingrédients avec un pot de soupe, ne disent pas vraiment de bons résultats, bouillies de la couleur blanche de la soupe , boire très frais, le poisson, manger côtes grincent un peu, bon goût, les côtelettes d'agneau sont très savoureux, si vous voulez manger trop léger pour obtenir une sauce de jus d'alimentation est également très bon à manger, soupe à la viande deux ne tardez pas . côtes Sturgeon Arowana 500g côtelette d'agneau 600g gingembre montant droit sel montant droit goji montant droit vin de cuisine montant droit

étape 1

côtelettes d'agneau, l'esturgeon prêts côtes Arowana et le gingembre, la décongélation naturelle, sont propres.

étape 2

La gravure d'un pot d'eau a ajouté trois cuillères à soupe de vin de cuisine

étape 3

Ajout de quelques tranches de gingembre

étape 4

côtelettes d'agneau hachés en petits morceaux, esturgeon tendons Arowana coupés en petits morceaux.

étape 5

Après avoir fait bouillir les nervures esturgeon Arowana supprimer les blanchir à l'eau 2 minutes sécher l'humidité

étape 6

Puis blanchissez côtelettes aussi 3 minutes et enlever l'humidité sec

étape 7

Re pot de gingembre ajouter de l'eau

étape 8

Après que l'eau est bouillante humidité sec déversées dans les moutons

étape 9

Blanchir aussi bonnes côtes Arowana esturgeon en eux, le couvercle sur une casserole d'eau pendant une demi-heure après l'ouverture.

étape 10

Ajouter le sel et continuer à faire bouillir pendant une demi-heure

étape 11

Ensuite, ajoutez la bonne quantité goji cuire pendant 3 minutes

étape 12

Très délicieux pot de moutons de poisson frais le ferait!

étape 13

Un bol et a commencé à manger!
Coquille mince sautée
Précédent
odeur de poisson mandarin Huangshan
Prochain
Le poulet champignons châtaigne
# Écureuil plats de poisson mandarin I Marchandises Road #
Les haricots ragoût
Wanbei le pot de poulet
Champignons braisés à l'huile d'échalote
Tofu boulette sous Soupe aux choux et radis
Couvant haricots blancs
soupe de Yuzhu
Petit gâteau de pommes de terre
pointe de poulet rouge
cuisses de poulet pot de fruits de mer [] rare de manger du poulet, frais!
Braisée l'eau